C'est au 18 eme siecle que l'étude des états de conscience modifiés s'est réellement développée.
C'est dabord Mesmer et Puységure qui l'ont utilisé de manière thérapeutique. On parlais à l'époque de "magnetisme animal".
Sophro-Sapiens
"Le bonheur n'est pas une destination, mais une manière de voyager."
Hypnose
Qu'est-ce que l'Hypnose ?
L'Hypnose est un état naturel.
Nous vivons tous des moments d'hypnose, appelés aussi : états de conscience modifié,
régulièrement et parfois plusieurs fois dans une même journée.
C'est aussi une technique thérapeutique très efficace et sans danger.
Nous pouvons donc dire que l'hypnose à toujours existé.
Le professeur Charcot de la Pitié Salpétrière, l'utilisait pour. traiter des patients atteints de démence.
Freud a également étudié cette technique avant d'ouvrir la voie à la psychanalise
.
Milton Erickson à développé ce que l'on appel aujourd'hui "l' hypnose Ericksonienne" une méthode reconnue mondialement et utilisée par de nombreux praticiens.
D'autres courant d'hypnose se sont développés tel que "l'hypnose humaniste" ou "naturaliste". Un bon Hypnotérapeute doit maitriser les diverses techniques afin de s'adapter à chaque patient.
L'hypnose est bien loin des clichées du cinéma, de la télévision ou des livres pour enfants.
- Vous restez éveillé pendant une séance, vous pouvez parler, bouger, ressentir des choses ou même avoir des émotions.
- Vous ne pouvez pas rester bloqué dans un état hypnotique.
- Vous ne pouvez pas faire des choses qui iraient à l'encontre de vos valeurs ou contre votre volonté.
- Vous ne pouvez pas non plus révéler vos secrets les plus personnels.
A quoi sert l'hypnose ?
L'hypnose s'adresse à tous sans distinction d'âge, quelque soit sa condition physique et s'applique dans de nombreux cas, tels que :
- Arrêter de fumer ou sortir des addictions.
- Eliminer les phobies ou les pulsions.
- Lutter contre les troubles alimentaires (principalement l'obésité).
- Lors de préparation mentale (sportifs, artistes, chefs d'entreprise...)
- Reprendre confiance en soi.
- Réparer un traumatisme psychologique...
Hypnose thérapeutique
V.S.
Hypnose de spectacle.
L'hypnose thérapeutique est très différente de l'hypnose de rue ou l'hypnose de spectacle, même si les techniques sont assez proches.
L'hypnose thérapeutique:
Elle est utilisé dans un cadre thérapeutique pour résoudre une problématique précise.
Le thérapeute répond à un code de déontologie et doit être tenu au secret professionnel.
Lors d'une séance, le thérapeute vous accompagne dans un état de conscience modifié et vous aide à modifier les comportements les éronés.
L'hypnose de spectacle ou l'hypnose de rue :
Certaines personnes peuvent penser que l'hypnose de spectacle est une "farce", cependant, les techniques sont réels et certains hypnotiseurs sont extremement doués.
Cette hynose à pour seul objectif de divertir.
Elle est pratiquée sur des personnes volontaires qui vont acceptés les suggestions de l'hypnotiseur.
Si le sujet n'est pas d'accord l'hypnose s'arrête.
Conscience & inconscient
L'esprit conscient est la partie logique de votre esprit. il vous permet de réfléchir et de prendre des décisions.
La partie inconsciente de votre esprit est là pour vous protéger,
c'est aussi est le siège de vos habitudes, de vos émotions, c'est la partie qui rêve et qui crée, mais elle n'est pas logique.
Voici quelques exemples de la puissance de l'inconscient :
Les phobies
Imaginons que lorsque vous étiez enfant, vous ayez subi un traumatisme avec l'eau.
Comme par exemple quelqu'un vous et vous avez failli vous noyer ou vous avez eu une peur intense lié à l'eau.
l'inconscient associe cet événement à un danger, comme s'il écrivait un programme :
"Eau = Danger".
Désormais à chaque fois que vous êtes confronté à une situation identique, un malaise survient et rationnellement vous ne pouvez pas lutter.
L'hypnose, vous permet de modifier ce programme obsolète.
Les addictions
Prenons par exemple la cigarette.
La plupart des fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer essayent de le faire en utilisant leur volonté, la partie consciente.
La partie inconsciente, considère que fumer est un programme satisfaisant, parce qu'elle l'a créé au moment ou vous avez commencé à fumer.
La lutte entre le conscient et l'inconscient est acharné, et comme l'inconscient est très puissant, il a souvent le dessus.
Avec l'hypnose, vous pouvez créer un nouveau programme, meilleur et plus sain pour vous.
